mayonez ton balığı ne demek?

Mayonez ton balığı, ton balığı etinin mayonez, turşu, dijon hardalı, soğan ve diğer baharatlarla karıştırılarak hazırlanan bir yemektir. Bu harmanlama işlemi sonucu ortaya çıkan karışım, genellikle sandviçlerde kullanılır. Mayonez ton balığı, yüksek protein ve omega-3 yağ asitleri içeriğiyle sağlıklı bir besindir. Ayrıca ton balığı, demir, selenyum ve B vitamini gibi birçok besin maddesi içerir. Ancak, ton balığı aynı zamanda cıva içerdiği için aşırı tüketimi sağlık sorunlarına neden olabilir, bu yüzden tüketirken dikkatli olunması gerekir.